Namun, tidak ada bukti ilmiah yang membuktikan teori ini tentang mengidam ubi jalar pada kehamilan.
Terlepas dari alasan keinginan, Moms dapat menikmati sayuran akar ini dengan beberapa cara berikut:
- Iris tipis-tipis ubi jalar dan masukkan garam dan merica. Kemudian panggang untuk membuat keripik yang renyah dan sehat.
- Rebus potongan ubi jalar, tambahkan beberapa bumbu, minyak zaitun dan panggang.
Baca Juga: 5 Manfaat Menakjubkan Ubi Jalar untuk Bayi
- Tambahkan potongan ubi setengah matang dalam salad hijau untuk membuat camilan cepat.
- Kupas ubi jalar, masak dan tambahkan beberapa tetes sirup maple untuk membuat hidangan manis.
Namun ingat ya Moms mengonsumsi boleh saja, tapi jangan berlebih demi kesehatan Moms dan juga calon Si Kecil.
Source | : | Mom Junction |
Penulis | : | Shinta Dwi Ayu |
Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR