Gangguan Tidur Ternyata Bisa Menyerang Tanpa Disadari, Simak Penjelasannya

Sleep Apnea

Sleep apnea berupa gangguan yang mengganggu sistem pernapasan sehingga ketika Moms tidur maka napas akan terhenti secara berulang.

Ketika gangguan ini menyerang akan membuat otak dan bagian tubuh lain tidak mendapatkan asupan oksigen yang cukup.

Sleep apnea sendiri memiliki tiga macam yaitu obstruktif, sentral, dan campuran.

Sleep apnea obstruktif berupa jenis gangguan yang paling umum terjadi di mana terdapat penyempitan atau penyumbatan saluran pernapasan.

Baca Juga: Nagita Slavina Tertawa Lepas Tahu Rafathar Punya Hobi Keren, Raffi Ahmad Bergegas Rencanakan Les Setelah Pulang ke Indonesia

Sedangkan sleep apnea sentral tidak terjadi penyempitan atau penyumbatan, tetapi otak tidak memberi sinyal ke otot pernapasan untuk bernapas.

Untuk campuran yaitu kombinasi antara keduanya.

Gejala dari sleep apnea yaitu sakit kepala yang sulit diobati, mudah marah, mudah lupa, kehilangan minat dalam seks, dan tentunya rasa kantuk di siang hari.

Baca Juga: Perhatikan Ini Jika Moms Ingin Memberikan MPASI Pada Si Kecil

PROMOTED CONTENT