Buah pare ini memang baik dikonsumsi karena sehat dan bergizi, tetapi konsumsilah dalam jumlah cukup.
Sebab jika berlebihan, akan ada efek samping yang muncul.
Konsumsi pare dalam jumlah banyak atau suplemen ekstrak pare dalam dosis tinggi dapat mengganggu kesehatan.
Efek samping dari pare berlebih yaitu diare, sakit perut, dan mutah.
Baca Juga: Ngeri dan Harus Stop Sekarang, Buang Air Besar Sambil Main Handphone Bikin Ambeien Parah
Apabila Moms sedang hamil sebaiknya tidak mengonsumsinya terlebih dahulu.
Hal itu karena penelitian efek jangka panjang terhadap kesehatan Moms yang sedang hamil belum dilakukan secara luas.
Selain itu, karena salah satu manfaatnya penurun kadar gula darah maka bagi Moms yang sedang minum obat penurun gula darah sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter.
Selain obat penurun gula darah, konsumsi pare juga perlu dikonsultasikan terlebih dahulu apabila Moms minum obat secara rutin.
Source | : | Healthline |
Penulis | : | Gabriela Stefani |
Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR