- Tidur dengan posisi telentang dengan bantal disandarkan di bawah sisi kanan.
- Santai dan tetap tenang untuk menangkal stres dan ketegangan.
- Lakukan latihan peregangan ringan di bawah pengawasan seorang instruktur.
- Minumlah banyak air untuk menghidrasi diri Moms.
- Periksa dengan chiropractor untuk terapi pijat guna menenangkan rasa sakit.
- Terapi fisik, seperti yoga, berenang, dan akupresur, dapat menghilangkan rasa sakit dan membuat Moms merasa lebih baik.
Tetapi, beberapa kegiatan tersebut boleh dilakukan apabila di bawah bimbingan para profesional terlatih.
Serunya Kegiatan Peluncuran SoKlin Liquid Nature French Lilac di Rumah Atsiri Indonesia
| Source | : | Mom Junction |
| Penulis | : | Shinta Dwi Ayu |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR