Siapa Sangka di Balik Kesegaran yang Ditawarkan, Rupanya Semangka Miliki Sederet Efek Samping, Salah Satunya Melemahkan Ginjal

1. Diare dan masalah pencernaan

Semangka yang kaya akan sumber air dan serat jika dikonsumsi secara berlebihan akan menimbulkan masalah pencernaan, seperti diare, kembung, gas dan lain-lain.

Semangka juga mengandung sorbitol atau senyawa gula yang mendorong kotoran dan gas.

2. Meningkatkan level glukosa

Untuk Moms yang memiliki riwayat diabetes dianjurkan untuk tidak terlalu banyak mengonsumsi semangka.

Baca Juga: Siapa Sangka Minum Air Hangat Justru Picu Risiko Ini pada Tubuh, Salah Satunya Kerusakan Ginjal

Sebab dapat berisiko meningkatkan kadar gula darah.

Dianjurkan untuk berkonsultasi terlebih dahulu pada dokter jika ingin mengonsumsinya setiap hari.

3. Dapat meningkatkan risiko peradangan hati

Jika seorang yang memiliki kecenderungan minum alkohol, baiknya tidak mengonsumsi semangka.

Besarnya tingkat likopen atau antioksidan yang memberi warna cerah pada buah akan bereaksi dengan alkohol.

Di mana sangat berpotensi menyebabkan peradangan hati yang membahayakan.

Baca Juga: Moms, Penyebab Kerusakan Ginjal Ternyata Bisa Terjadi Akibat Hal Sepele yang Sering Dilakukan, Apa Mom Melakukan Hal Ini?

PROMOTED CONTENT