Ingin Sehat dan Bahagia Terus Hingga Tua, Inilah Rahasia yang Bisa Dilakukan dengan Mudah

3. Memiliki rencana di hari tua

Banyak orang menghabiskan waktu hanya untuk hari ini tanpa memikirkan masa depan.

Padahal, ketika sudah pensiun, seseorang bisa melakukan hal-hal baru seperti mengikuti kegiatan amal, mengelilingi dunia, membangun bisnis, atau kembali belajar di universitas.

Rencana bukanlah impian, jangan lupa untuk menabung dari sekarang agar bisa mewujudkan impian di hari tua.

4. Menghabiskan waktu bersama keluarga dan teman-teman baru

Baca Juga: Kini Telah Bahagia dengan Aktor Tampan, Perempuan Ini Pernah Dikabarkan Menikah dengan Sesama Jenis dan Direstui Ibunya, Siapa?

Hasil penelitian dari Gallup menunjukan bahwa orang tua yang aktif secara sosial merupakan orang yang menikmati hidup, lebih bahagia, dan memiliki resiko sedikit untuk stres.

Orang-orang yang jarang menghabiskan waktu dengan keluarga dan teman biasanya cenderung kesepian dan memiliki risiko depresi yang bisa menyebabkan penyakit.

Menghabiskan waktu dengan orang lain dapat membantu Anda merasa lebih bahagia dan dibutuhkan.

PROMOTED CONTENT