Serangan Jantung Renggut Nyawa Ashraf Sinclair, Ternyata Makanan yang Sering Kita Konsumsi Ini Bisa Jadi Pemicunya, Catat Moms!

4. Es krim

Es krim memang sangat menggoda baik untuk anak-anak atau pun orang dewasa.

Satu kemasan es krim mengandung 14 gram lemak dengan 10 gram lemak jenuh, dan 22 gram gula untuk setiap ½ cangkir (sekitar dua sendok).

Ada baiknya es krim mulai diganti dengan frozen yoghurt dengan kandungan setengah jumlah kalori dari es krim biasa, dan hanya 3 g lemak dengan kandungan lemak jenuh 2 gram.

Bukan makanan saja, rupanya air putih yang kita konsumsi setiap hari juga bisa memicu serangan jantung.

Baca Juga: Tak Perlu Khawatir, Virus Corona yang Sudah Makan Puluhan Ribu Korban Diprediksi Hilang pada April, Ini Sebabnya

Air putih bisa memicu serangan jantung jika Moms konsumsi dalam volume yang terlalu berlebihan.

Harus diingat, tubuh memiliki daya tampung air sendiri.

Jika Moms terlalu banyak minum air putih, maka hal itu akan melampaui total volume daya tampung tubuh.

PROMOTED CONTENT