"Ahli bilang kalau jahe sangat baik untuk anti-inflamasi, meningkatkan kesehatan, meredakan mual, dan menurunkan kolesterol," buka Amanda.
Amanda pun membeberkan caranya menikmati teh jahe yang mudah untuk dicontoh.
Ia mengawali dengan mem-blender jahe lalu mengambil ekstraknya.
Amanda kemudian mengambil kantung teh dan menyeduhnya dengan air panas dan mencampurnya dengan ekstrak jahe tadi.
Setelah rutin mengonsumsi teh jahe selama seminggu penuh, Amanda mendapati perubahan mengejutkan pada dirinya.
"Aku punya sedikit masalah buang air besar sebelum rutin minun teh jahe, tapi setelahnya minuman ini jadi favoritku," ungkap Amanda.
Ia mengatakan kalau sejak hari ketiga, dirinya sudah bisa merasakan perubahan dalam sistem pencernaan, yakni menjadi lebih lancar.
Tak cuma itu, Amanda yang rajin berolahraga mengungkap kalau teh jahe membuat otot-ototnya tidak nyeri lagi.
Source | : | Pop Sugar |
Penulis | : | Diah Puspita Ningrum |
Editor | : | Diah Puspita Ningrum |
KOMENTAR