4. Pembengkakan pembuluh darah
Bagiamana satu-satunya cara untuk meminimalkan pembengkakan pembuluh darah di kaki?
Jaga agar berat badan Moms tetap sehat dan bertahap, dan tetap berada dalam kisaran yang disarankan.
Karena berat yang terus bertambah akan berikan beban pada sistem sirkulasi.
5. Sakit punggung
Saat perut mulai membesar, punggung bagian bawah biasanya melengkung lebih dari biasanya untuk menopang beban yang mengakibatkan otot-otot punggung tegang.
Cobalah untuk menenangkan otot-otot yang sakit dengan melakukan pijatan pranatal.
Bisa juga dari pasangan Moms, atau mandi menggunakan air hangat.
6 Gusi berdarah
Pernahkah Moms memperhatikan bahwa gusi berdarah setelah disikat?
Itu karena hormon kehamilan menyebabkan peradangan gusi, membuatnya lebih rentan terhadap bakteri, iritasi dan perdarahan.
Meskipun ini normal, penting untuk menjaga flossing dan menyikat gigi secara teratur.
Kunjungi juga dokter gigi setidaknya sekali selama kehamilan untuk menghindari penyakit gusi, yang dapat menyebabkan komplikasi kehamilan jika tidak diobati.
Baca Juga: Berat Janin 12 Minggu Ternyata Sebesar Buah Plum, Perhatikan Pula Perubahan yang Moms Rasakan Ini
Source | : | babycenter,whattoexpect.com |
Penulis | : | Ela Aprilia Putriningtyas |
Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR