Hal itu dikarenakan vitamin A memiliki kandungan antioksidan yang tinggi agar penyembuhan sel kulit dapat lebih cepat
Vitamin A sendiri merupakan hasil perubahan dari asupan beta karoten di dalam tubuh.
Apabila Moms ingin jahitan usai melahirkan lebih cepat kering, perbanyaklah asupan vitamin A.
Baca Juga: Mulai Bangkit Usai Meninggalnya Sang Suami, BCL Tertawa Lepas Saat Digoda Pria Ini, Siapa?
Moms bisa mengonsumsi susu, hati, wortel, blewah, ubi, bayam, selada, dan sayuran hijau lainnya.
Seng
Jangan lupa juga perbanyak asupan seng di dalam tubuh.
Perlu Moms tahu bahwa seng memiliki kerja serupa dengan vitamin C yaitu mendorong sel kulit untuk melakukan perbaikan.
Dengan begitu, luka jahitan usai melahirkan dapat lebih cepat kering dan sembuh.
Source | : | live strong |
Penulis | : | Gabriela Stefani |
Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR