Nakita.id - Mengenal jahitan pasca melahirkan sesar penting dipahami agar luka bekasnya sembuh tanpa masalah.
Jahitan sesar tentunya akan didapatkan oleh Moms yang memilih atau harus melahirkan melalui operasi.
Bekas jahitan yang terletak di perut itu tentu saja harus dirawat dengan baik sampai benar-benar kering.
Melansir dari Healthline, biasanya di bulan pertama setelah melahirkan, jahitan sesar akan terlihat merah.
Seiring berjalannya waktu, luka bekas jahitan sesar itu akan berubah pucat dengan garis tipis.
Nah, berikut adalah tips untuk Moms agar bekas jahitan sesar lekas mengering.
1. Istirahat cukup dan jangan banyak bergerak
Operasi sesar merupakan operasi besar yang tentunya membutuhkan waktu agar tubuh kembali pulih seperti semula.
Baca Juga: Hindari Infeksi, Berikut Panduan Merawat Luka Jahitan Setelah Melahirkan Normal yang Dianjurkan
Moms biasanya akan diminta rawat inap tiga sampai empat hari di rumah sakit pasca melahirkan.
Sedangkan dibutuhkan waktu sampai enam minggu sampai luka jahitan benar-benar sembuh.
Istirahat cukup sangat berperan penting agar luka jahitan cepat kering.
Meski bukan hal mudah, tapi cobalah untuk tidur ketika bayi Moms tidur.
Baca Juga: Mengenal Jahitan Pasca Melahirkan Normal, Ternyata Bisa Cepat Pulih dengan Tips Ini
2. Manjakan tubuh Moms
Memanjakan di sini adalah mencoba untuk menghindari hal-hal yang bisa menghambat penyembuhan.
Contohnya adalah menghindari naik turun tangga dan tidak mengangkat barang berat.
Moms juga disarankan menempatkan perlengkapan bayi di dekat tempat tidur agar mudah dijangkau.
Jangan ragu untuk meminta tolong saudara atau suami untuk mengerjakan pekerjaan rumah selama masa penyembuhan.
3. Mengobati rasa nyeri
Meminta obat pereda nyeri saat menyusui merupakan sebuah opsional.
Namun jika rasa sakit benar-benar tidak bisa ditahan, mintalah dokter memberikan obat pereda nyeri.
Selain itu, Moms bisa menggunakan heating pad untuk mengurangi rasa nyeri di bagian luka jahitan.
4. Jaga asupan nutrisi
Menjaga asupan nutrisi saat hamil dan setelah melahirkan sama pentingnya.
Baca Juga: Ternyata Ini Penyebab Luka Jahitan Setelah Melahirkan Normal Sakit
Apalagi jika menyusui, makanan yang dikonsumsi oleh Moms menjadi sumber utama nutrisi si Kecil.
Penelitian memperlihatkan kalau mengonsumsi sayuran punya efek bagus untuk ASI.
Jangan lupa juga untuk minum banyak air putih untuk menjaga cairan tubuh dan mencegah sembelit.
Source | : | Healthline |
Penulis | : | Diah Puspita Ningrum |
Editor | : | Diah Puspita Ningrum |
KOMENTAR