Rajin Berikan Mentimun untuk Si Kecil, 10 Manfaat Luar Biasa Ini Akan Terjadi pada Sistem Imun Tubuhnya

2. Mencegah dehidrasi

Ketimun memiliki jumlah air yang tinggi hingga mencapai 96%.

Mengonsumsinya bisa membuat kandungan air dan mineral di tubuh Si Kecil menjadi stabil.

Dengan demikian, makan mentimun dapat mencegah risiko dehidrasi pada anak-anak.

Baca Juga: Tak Hanya Cuci Tangan, Konsumsi 2 Hal Ini Setiap Hari Ampuh Jaga Daya Tahan Tubuh dan Tangkal Virus Corona, Begini Penjelasan Ahli Virus

3. Kaya antioksidan

Selain vitamin, mentimun juga merupakan sumber yang kaya antioksidan.

Antioksidan memiliki elektron bebas dan bisa menangkal radikal bebas.

Hal ini bisa melindungi anak Moms dari berbagai gangguan dan penyakit.

Baca Juga: Sering Cuci Tangan Demi Mencegah Penyebaran Covid-19 Bisa Bikin Kulit Kering, Lakukan Tips Ini untuk Menjaga Kulit Tetap Sehat

PROMOTED CONTENT