Mulai Sekarang Hindari Konsumsi 5 Makanan Kalau Ingin Cepat Hamil!

Nakita.id - Bagi pasangan suami istri, mendapat momongan merupakan hal yang sangat diinginkan dan pasti akan diusahakan.

Tetapi sayangnya tak semua usaha pasangan berjalan lancar dan mulus.

Ada saja beberapa faktor penghambat diberi momongan baik dari Moms atau dari Dads.

Selain faktor kesehatan, ternyata makanan dan pola hidup juga mennetukan bagaimana pasangan tersebut akan segera diberi momongan atau tidak, lho Moms!

Bahkan ada beberapa makanan yang memang harus dihindari ketika Moms atau Dads sedang menjalankan program hamil.

BACA JUGA: Mengosumsi Brokoli Setiap Hari, Ini yang Akan Terjadi pada Tubuh!

Dilansir dari Glamour, ada beberapa makanan yang masih sering dikonsumsi Moms, padahal makanan tersebut dapat menghambat kehamilan.

Journal of Academy of Nutrition and Dietetics menemukan bahwa banyak perempuan tidak mengonsumsi makanan sehat dan juga baik untuk kandungan supaya cepat hamil.

Banyak di antara perempuan selalu fokus mengonsumsi makanan dengan nilai gizi yang menurutnya tinggi.

Tetapi ada pula yang masih mengonsumsi lima makanan di bawah ini!

1. Soda

Di cuaca yang panas atau gerah, mengonsumsi soda merupakan salah satu pilihan menyegarkan tubuh.

Tetapi sayangnya, soda mampu menyebabkan peradangan dan perubahan metabolik karena kandungan gula yang melimpah dan pemanis buatan yang mampu menimbulkan bakteri pada usus.

Bakteri tersebut mampu menghambat kehamilan karena berpengaruh pada rahim.

BACA JUGA: Hentikan Kebiasaan Menambahkan Irisan Lemon ke Minuman, atau Akan Terima Risiko ini!

2. Gorengan

Siapa yang tak tergiur dengan gorengan yang emrupakan sajian khas Indonesia yang memang nikmat.

Akan tetapi, gorengan yang digoreng menggunakan minyak berkali-kali tidaklah sehat bagi kesehatan.

Hal itu sudah diteliti oleh beberapa ahli dan dibuktikan dengan berbagai penelitan.

Tak hanya berisiko bagi kesehatan, mengonsumsi gorengan terlalu sering juga dapat menurunkan kesuburan.

BACA JUGA: Konsumsi Air Jeruk Nipis Ditambah Garam Tiap Bangun Tidur, Ini yang Akan Terjadi pada Tubuh!

Ini karena gorengan mengandung lemak trans yang bisa menyebabkan peradagan dan resistensi insulin.

Yang lebih parah, mengonsumsi gorengan dalam jumlah besar bisa merusak pembuluh darah dan mengganggu aliran nutrisi ke sistem reproduksi sehingga dapat menurunkan kualitas sperma pada laki-laki.

3. Susu rendah lemak

Mengonsumsi susu memang baik bagi kesehatan tubuh, tetapi ada beberapa produk susu yang cukup berisiko.

Susu rendah lemak, yoghurt, dan produk susu lain yang rendah lemak bisa jadi mengandung androgen.

Kandungan androgen yang terdapat di dalam susu tersebut, lemaknya akan tertinggal dan dapat memicu tubuh memproduksi angdrogen lebih besar lagi.

Jika androgen makin tebal, maka siklus menstruasi dan kesuburan perempuan akan terganggu sehingga sulit untuk hamil.

BACA JUGA: 6 Bagian Ayam yang Sebaiknya Jangan Sering Dikonsumsi, Ini Bahayanya

4. Protein hewani mentah

Untuk menjaga kesehatan serta kebugaran tubuh, perlu mengonsumsi daging atau protein hewani.

Tetapi banyak yang salah kaprah!

Banyak perempuan atau laki-laki yang doyan makan daging dengan sajian yang setengah matang atau bahkan mentah.

Padahal di dalam produk hewani menyimpan berbagai bakteri, di antaranya salmonella, bakteri caliform, dan toksoplasmosis yang bisa menginfeksi janin melalui plasenta.

Tak hanya buruk bagi calon Moms, bakteri tersebut bisa saja menular ke janin melalui plasenta.

BACA JUGA: Konsumsi Bayam Tiap Hari, Siapa Sangka Moms Akan Rasakan Manfaat Ini!

Sehingga pastikan mengonsumsi makanan terutama daging dengan memasaknya hingga matang!

Hindari sushi, carpaccios, dan makanan daging mentah sejenisnya agar cepat hamil!

5. Makanan dan minuman kaleng

Di dalam makanan atau minuman kaleng terkandung zat pengawet yang dicampurkan agar makanan atau minuman tersebut mampu bertahan cukup lama.

Selain itu, kaleng atau botol plastik juga mengandung kandungan yang mampu mengurangi kesuburan baik laki-laki maupu perempuan.

BACA JUGA: Pangkas Bobot Hingga 80 Kg, Ternyata Ini Menu Diet Lezat Dewi Hughes

Kandungan di dalam zat pengawet dan kaleng atau plastik mampu membuat kesuburan laki-laki atau perempuan menurun.

Apakah Moms masih sering mengonsumsi makanan-makanan di atas?

Jika masih, hindarilah atau kurangi intensitasnya agar Moms segera diberi keturunan!

 

 

PROMOTED CONTENT