Stres mengasuh anak? Sebaiknya segera dihindari jika ingin punya perut rata setelah melahirkan.
Saat kita stres, tubuh mengeluarkan hormon kortisol yang membuat kita tertantang untuk menghadapi masalah atau sebaliknya kabur dari masalah.
Bersamaan dengan itu, tubuh pun mengeluarkan lebih banyak hormon insulin untuk mengimbanginya.
Kondisi ini ternyata akan mendorong Ibu untuk mencari dan mengasup makanan yang manis-manis dan berlemak.
Jason Perry Block, M.D., seorang profesor kedokteran di Harvard mengatakan, makanan memang sering dicari untuk menghilangkan stres karena dirasa manjur.
“Lebih baik cegah agar kita tidak stres berlebihan karena stres akan mengakibatkan nafsu makan meningkat,” ujarnya.
For the Greater Good, For Life: Komitmen ParagonCorp Berikan Dampak Bermakna, Demi Masa Depan yang Lebih Baik Bagi Generasi Mendatang
| Penulis | : | Gisela Niken |
| Editor | : | Gisela Niken |
KOMENTAR