Nakita.id - Moms cari tahu yuk kebiasaan apa saja yang kadang kita lakukan dan dianggap sepele tetapi justru membahayakan bagi diri sendiri.
Menurut penelitian yang dilakukan oleh Johns Hopkins Medical University (USA), lebih dari 30 persen kesalahan diagnosa menyebabkan cedera serius atau kematian.
Sehingga sebelum melakukan pemeriksaan ada baiknya untuk Moms perhatikan hal-hal berikut ini.
Baca Juga: Ingin Cegah Virus Penyakit? Yuk, Cek 5 Produk Pilihan di Tokopedia
Baca Juga: Ingin Nyaman Bersantai di Rumah, Simak Tips ala Tokopedia Ini!
Pada dasarnya kualitas pemeriksaan tidak hanya bergantung pada spesialis dokter saja tetapi juga pada diri sendiri.
Dikutip dari Eva.vn yang melansir dari laman Bright Side memiliki beberapa daftar yang tidak boleh dilakukan sebelum berkunjung ke dokter.
Tujuan utamanya untuk menghindari diagnosa yang tidak akurat.
Apa saja?
1. Mengecat kuku
Baca Juga: Hidup Bersih Bebas Penyakit, Lebih Praktis Bersama Tokopedia
Saat melakukan pemeriksaan dokter tidak hanya melihat kulit tetapi juga kuku.
Pada kuku terdapat banyak jamur dan infeksi yang akan diperiksa oleh dokter.
Kondisi alami kuku sangat penting untuk mengidentifikasi penyakit pada organ lain sehingga menggunakan cat kuku tidak dianjurkan saat akan mengunjungi dokter.
2. Minum alkohol
Baca Juga: 11 Resep Obat Batuk Berdahak Alami Buat Balita Ini Buat Moms Jadi Mikir 2 Kali Buat ke Dokter
Minum alkohol tidak diperbolehkan saat akan pergi mengunjung dokter, sebab dalam alkohol mengandung gula yang dapat meningkatkan kolesterol.
3. Jangan sampai haus sebelum melakukan tes urin
Air seni manusia terdiri atas 99 persen air, dan 1 persen asam amonia, hormon, sel darah, protein, dan zat lainnya.
Diajurkan untuk minum banyak cairan sebelum lakukan tes untuk memastikan tubuh memproduksi cukup urin.
4. Jangan gunakan deodoran sebelum rontgen dada
Menggunakan deodoran saat akan lakukan x-ray bisa jadi membuat bingung.
Sebab pada deodoran terdapat logam kecil yang jika terdeteksi oleh x-ray bisa jadi menyerupai tanda kanker berkembang.
Tidak hanya berdampak salah ada analisis tetapi juga membuat gugup melihat hasilnya.
5. Jangan makan makanan berwarna merah sebelum tes kolonoskopi atau pemeriksaan usus besar
Warna merah pada makanan akan menggangu hasil tes.
Seminggu sebelum lakukan tes kolonoskopi ada baiknya
untuk menghindari makanan seperti buah bit, cranberry, permen merah, tomat, dan saus.
6. Jangan mengonsumsi makanan asin sebelum memeriksakan tekanan darah
Konsumsi garam dalam jumlah berlebihan sangat berbahaya bagi tubuh sebab dapat meningkatkan tekanan darah.
Sebelum lakukan pemeriksaan ada baiknya untuk tidak makan makanan cepat saji atau mengandung banyak garam.
7. Jangan minum obat sebelum tes darah
Beberapa waktu sebelum lakukan tes darah, ada baiknya untuk tidak mengonsumsi obat-obatan terlebih dahulu.
8. Jangan mengubah jadwal harian
Tubuh memiliki sistem yang stabil untuk menyesuaikan diri, ketika melakukan sesuatu yang bukan aktivitas keseharian maka tubuh akan mengalami stres yang dapat mempengaruhi kondisi tubuh.
9. Tidak makan terlalu kenyang sebelum pergi ke dokter
Menurut ahli, sebelum melakukan pemeriksaan kesehatan sebaiknya untuk tidak makan permen dan makanan lainnya yang mengandung lemak.
Selain itu juga tidak disarankan untuk makan dalam jumlah yang berlebihan.
10. Jangan bermain ponsel sebelum ke dokter mata
Ketegangan mata dapat mengindikasikan berbagai masalah serius yang mengharuskan orang memperhatikan dengan seksama.
Ketegangan ini muncul ketika menggunakan perangkat elektronik seperti ponsel, komputer, dalam waktu yang lama.
Jika ingin dapatkan hasil tes yang benar ada baiknya untuk menjauhkan terlebih dulu mata dari ponsel.
Source | : | Eva.vn |
Penulis | : | Ela Aprilia Putriningtyas |
Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR