Mengenal Jamu Empon-empon yang Berkhasiat Bakar Lemak Tubuh Tanpa Efek Samping, Apa Saja?

Nakita.id - Mari mengenal jamu empon-empon untuk turunkan berat badan, apa saja?

Empon-empon merupakan nama kelompok tanaman yang membentuk simpanan senyawa atau sekumpulan akar tanaman yang menjadi rempah.

Jika miliki keluhan dengan berat badan berlebih kadang membuat Moms bingung.

Baca Juga: Mengenal Jamu Empon-empon yang Diyakini Ampuh Menangkal Virus Corona dan Memperkuat Sistem Imun

Ingin tampil cantik, bugar, dan sehat tanpa bahan kimia rupanya ada solusinya.

Kadang harus berpikir dua kali untuk mengonsumsi jenis obat-obatan tertentu.

Moms cukup andalkan rempah tradisional ini untuk membantu bakar lemah tubuh.

Untuk memperoleh bahannya juga cukup mudah.

Belum lagi mengingat efek samping yang mungkin ditimbulkan dari mengonsumsi obat diet.

Dikutip dari Kompas.com, rempah dapat meningkatkan metabolisme dan membantu tubuh untuk membakar lemak.

Berikut beberapa jenis rempah yang direkomendasikan:

1. Kunyit

Empon-empon satu ini sangat mudah dijumpai dan didapatkan.

Sebuah studi dari Tufts University pada 2009 menyebut jika rempah berwarna kuning ini mampu membakar lemak dalam tubuh.

Baca Juga: Tangkal Virus Corona dengan Membuat Jamu Empon-empon Ala Presiden Joko Widodo, Yuk Coba!

Penelitian ini dilakukan pada seekor tikus.

Tikus yang diberikan kurkumin, bahan aktif pada kunyit mampu menghilangkan lemak lebih banyak.

Kandungan kurkumin mampu meningkatkan panas tubuh yang baik untuk tingkatkan metabolisme.

Selain itu, ada banyak manfaat baik lainnya seperti melawan alzheimer dan membantu menstabilkan hormon.

Dikutip dari Tribun Jatim, cara mudah untuk mengonsumsi kunyit untuk diet adalah dengan menjadikannya teh.

Jika Moms rutin mengonsumsi teh kunyit selama seminggu, berat badan akan berkurang sampai 5 kg.

Tak hanya dapat manfaat untuk turunkan berat badan, teh kunyit juga miliki banyak khasiat lainnya untuk kesehatan.

Baca Juga: Jaga Imunitas Tubuh dengan Membuat Jamu Empon-empon dari Jahe, Kunyit, dan Batang Serai, Bagaimana Caranya?

2. Jahe

Tak kalah bermanfaat dari kunyit, jahe rupanya juga dapat membantu mengontrol lonjakan gula darah.

Barbara Endez, RPH, MS, seorang ahli nutrisi dari New York City menyebut jika jahe mampu mempercepat proses pembakaran lemak.

Sebab empon-empon satu ini miliki sifat termogenik.

Selain itu jahe juga sangat baik untuk mengurangi peradangan, memperbaiki pencernaan, dan mengurangi kolesterol.

Nah gimana nih Moms tertarik untuk mencobanya?

 

PROMOTED CONTENT