Selain mencegah anemia akibat kekurangan sel darah merah, zat besi dapat membantu mempercepat proses penyembuhan dari luka.
Ikan teri setara dengan ikan tuna, makarel, salmon, dan sarden yang mengandung minyak ikan yang kaya asam lemak omega-3.
Nah, omega-3 ini memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan jantung.
Jadi itulah alasan mengapa Cynthia sering memberi anak kembarnya menu ikan teri.
Mau mencobanya juga?
L'Oreal Bersama Perdoski dan Universitas Indonesia Berikan Pendanaan Penelitian dan Inovasi 'Hair & Skin Research Grant 2024'
| Source | : | |
| Penulis | : | Maharani Kusuma Daruwati |
| Editor | : | Gisela Niken |
KOMENTAR