Nakita.id - Moms, wajar dong saat lapar, kita pasti mengambil makanan.
Tapi Moms harus hati-hati!
Ada beberapa makanan yang membuat kita semakin lapar.
BACA JUGA: Tak Disangka, Cara Memasak Nasi yang Sering Kita Lakukan Salah dan Berbahaya Bagi Kesehatan!
Kira-kira, apa saja, ya, makanan yang membuat kita semakin lapar?
Makanan Asin
Beberapa orang biasanya akan mengonsumsi keripik atau jajanan asin untuk menahan rasa lapar.
Padahal, menurut penelitian yang dilakukan oleh University of Florida, makanan asin hanya akan membuat kita ketagihan dan bisa meningkatkan berat badan.
Selain itu, garam yang ada di dalam makanan asin juga akan membuat kita semakin haus.
Makanan Berpemanis
Mungkin beberapa di antara kita pernah diberikan saran untuk mengonsumsi makanan manis, jika sedang lapar.
Makanan manis memang bisa membuat kita kenyang seketika, namun rasa kenyang itu hanya bertahan sementara.
Rejuvenated Youthful Skin Bersama Rangkaian Wardah 1% Microcapsule Retinol & 3% Ceramide, Formulasi Powerful untuk Hasil Maksimal
| Source | : | Bobo.grid.id |
| Penulis | : | David Togatorop |
| Editor | : | David Togatorop |
KOMENTAR