Mbah Mijan Yakin Puasa Jadi Salah Satu Cara Ampuh Akhiri Wabah Virus Corona di Indonesia, Ahli Gizi Bongkar Fakta di Baliknya

Baca Juga: Rumah Sakit Darurat Ditutup Hingga Status Lockdown Dicabut, Wuhan Tiba-Tiba Beberkan Data Kasus Covid-19 yang Sebenarnya, Ribuan Kasus Kematian Bertambah, Kok Bisa?

Dikutip dari kanal YouTube 'tvOneNews' (17/4/2020), Dokter Cut Hafiah, Sp. GK pun menjelaskan kalau puasa dapat meningkatkan daya tahan tubuh.

"Sekarang pandemi corona, imunitas tubuh kita tidak boleh menurun," jelas dokter spesialis gizi klinik, Cut Hafiah.

"Sebenernya kalau kita mulai dari puasanya itu sendiri, jika kita melakukan berpuasa dengan benar, sebenarnya berpuasa itu malah meningkatkan daya tahan tubuh kita," sambungnya.

Baca Juga: Bukan Bulan Mei atau Juni, Presiden Joko Widodo Beberkan Prediksi Wabah Virus Corona Akan Berakhir di Indonesia: 'Saya Yakin...'

Lebih lanjut, Cut Hafiah memaparkan apa saja yang bakal didapat jika seseorang berpuasa dengan benar.

"Puasa dapat meningkatkan daya tahan tubuh kita, puasa dapat memperbaiki jaringan-jaringan sel kita yang rusak, mengurangi massa lemak," kata dokter spesialis gizi klinik tersebut.

Namun, ada hal yang perlu diingat ketika seseorang menjalankan puasa di tengah pandemi virus corona.

"Asalkan pada saat kita berpuasa, kita makan dan minum yang sehat dan seimbang," tukas Cut Hafiah.

Cut Hafiah juga menjelaskan menu sahur dan berbuka yang dianjurkan saat berpuasa.

Baca Juga: Seolah Menjadi Angin Segar, Pelanggan Daya 1.300 VA Dipertimbangkan Menerima Diskon Saat Pandemi Corona, Jika...

PROMOTED CONTENT