Nakita.id - Jeruk dan wortel diketahui memiliki banyak manfaat kesehatan.
Kedua buah dan sayur ini akan lebih menghasilkan manfaat ketika dikonsumsi secara bersamaan.
Campuran keduanya bisa membatu penyediaan vitamin, mineral, antioksidan, dan nutrisi penting lainnya yang berharga.
BACA JUGA : Simple! Diet Lemon Ala Beyonce, Bisa Kurangi Berat Badan 1 Kg Per Hari
Wortel memiliki kandungan vitamin A, vitamin C, vitamin D, vitamin E dan vitamin K serta mineral lain seperti kalium, magnesium, dan kalsium.
Nutrisi luar biasa dalam jeruk akan membantu tubuh melawan beberapa penyakit seperti penyakit kardiovaskular, kanker, dan masalah gastrointestinal.
Kandungan seratnya yang tinggi juga akan membantu membersihkan tubuh.
Kandungan zat gizinya tersebut ternyata bisa membantu penurunan berat badan.
| Source | : | boldsky.com |
| Penulis | : | Anisyah Kusumawati |
| Editor | : | Gisela Niken |
KOMENTAR