6. Hindari minuman berkafein
Minum teh dan kopi jadi salah satu pilihan setelah makan ketika berbuka puasa.
Baca Juga: Syarat Puasa Bagi Ibu Hamil Menurut Dokter, Inilah Kondisi yang Dilarang Puasa
Tetapi sebenarnya kafein membuat tubuh kehilangan lebih banyak air, sebab akan memicu sering buang air kecil.
Sehingga Moms yang sedang hamil akan mudah alami dehidrasi apalagi saat cuaca sedang panas.
Minum air kelapa saat berbuka bisa jadi salah satu pilihan untuk gantikan kopi atau teh.
Selamat berpuasa Moms, tetap jaga daya tahan tubuh ya.
L'Oreal Bersama Perdoski dan Universitas Indonesia Berikan Pendanaan Penelitian dan Inovasi 'Hair & Skin Research Grant 2024'
| Source | : | kompas,whattoexpect.com |
| Penulis | : | Ela Aprilia Putriningtyas |
| Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR