Benar-benar Nyata Jadi Pembunuh Nomor 1 Dunia, Jangan Lagi Lakukan Kebiasaan Ini Agar Terhindar dari Serangan Jantung Seperti yang Diderita Didi Kempot

3. Mengabaikan kebiasaan mendengkur

Kebisaan mendengkur saat tidur bisa jadi tanda-tanda serius dari masalah obstructive sleep apnea atau henti napas saat tidur.

Gangguan itu bisa menyebabkan peningkatan risiko sakit jantung.

Henti napas saat tidur membuat aliran darah ke seluruh tubuh menjadi tidak lancar, termasuk ke jantung dan otak.

Ahli kardiovaskular Robert Ostfeld mengatakan, bila Anda suka mendengkur dan bangun tidur terasa sangat lelah, periksalah ke dokter.

 

Baca Juga: Didi Kempot Meninggal Dunia Diduga karena Serangan Jantung, Ini 5 Gejala yang Dirasakan Sebulan Sebelum Mengalami Serangan Jantung

4. Jarang bersihkan gigi

Gigi harus dibersihkan dua kali sehari dengan menyikat gigi dan juga menggunakan benang gigi (flossing).

Dokter Osfeld mengatakan, tidak membersihkan gigi dengan baik bisa menyebabkan menumpuknya bakteri dan meningkatkan masalah gusi.

Sejumlah penelitian menunjukkan, masalah pada gigi dan mulut itu bisa memicu peradangan pada tubuh, termasuk di pembuluh darah atau asterosklerosis.

PROMOTED CONTENT