Agar Tahun 2018 Lebih Sukses, Ini yang Harus Disiapkan Dari Sekarang!

Nakita.id - Siapapun bisa membuat resolusi tahun baru ya Moms.

Tapi bagian yang sulit adalah mewujudkannya. 

Untuk membantu Moms, cobalah beberapa langkah mudah ini.

Dilansir dari fitnstyle.com berikut 8 cara menciptakan resolusi tahun baru.

1.Tuliskan

Catat apa yang ingin Moms capai dan tuliskan alasannya.

Setiap hari, tuliskan kemajuan Moms menuju tujuan. 

Dengan begitu, Moms akan bisa konsisten melakukan apa yang menjadi resolusi.

BACA JUGA : Mengira Bokong Monyet Sebagai Lampu Merah, Pengemudi Wanita Ini Alami Kecelakaan

2. Beritahu teman

Jangan mencoba untuk mencapai tujuan Moms sendiri. 

Beritahu teman atau dua orang yang akan selalu mendukung dan mendorong Moms. 

Semakin banyak orang yang tahu, semakin tinggi kemungkinan Moms untuk sukses.

3. Ingatkan diri

Isyarat visual akan membantu Moms tetap fokus. 

Moms bisa membuat tulisan yang bertujuan untuk mengingat apa yang jadi tujuan di tahun ini.

BACA JUGA : Moms, Stop Kebiasaan Buruk Saat Mandi Terutama Nomor 4 dan 9!

4. Tetap positif

Pemikiran negatif sama sekali tidak akan membuat Moms lebih baik. 

Jangan menyalahkan diri sendiri jika Moms membuat kesalahan saat mencapai tujuan. 

Sebagai gantinya, fokuskan pada kesuksesan dan kemajuan Moms.

5. Jangan terlalu memaksakan diri

Singkatnya, jangan terlalu banyak membuat resolusi pada satu waktu. 

Sebaliknya, fokuslah pada satu atau mungkin dua tujuan yang ingin Moms capai.

6. Rencanakan

Pikirkan bagaimana Moms akan mencapai tujuan, dan rencanakan untuk mereka sesuai dengan itu. 

Misalnya saat ingin menurunkan berat badan, pilih cara-cara yang bisa Moms lakukan.

BACA JUGA: Menyentuh Hati, Istri Meninggal Saat Suami Ijab Kabul dengan Adiknya

7. Tetapkan tujuan yang realistis

Buat resolusi yang benar-benar bisa Moms capai.

Mulailah dengan langkah-langkah kecil, dan menilai langkah-langkah apa yang bisa diambil untuk mencapai tujuan tersebut. 

8. Tetap fleksibel

Jangan menyerah pada resolusi jika tidak berjalan dengan baik.

Misalnya jika Moms tidak bisa berolahraga lima kali seminggu, cobalah berolahraga tiga kali seminggu. 

Tidak apa-apa untuk melakukan penyesuaian terhadap resolusi Moms selama Moms tetap bertahan dan tetap konsisten.

PROMOTED CONTENT