5. Meningkatkan kadar sel darah merah
Hasil penelitian tahun 2015 menunjukkan, rutin minum infused water dari teh serai selama 30 hari dapat meningkatkan konsentrasi hemoglobin, volume sel yang dikemas, dan jumlah sel darah merah dalam tubuh.
Pada penelitian ini, para peneliti telah mengambil tes darah dari 105 subjek manusia di awal, dan kemudian pada 10 dan 30 hari ke dalam penelitian.
Mereka menyimpulkan, minum teh serai dapat meningkatkan pembentukan sel darah merah.
6. Mengatasi kembung
Konsumsi teh serai dapat memiliki efek diuretik, yang berarti dapat merangsang ginjal untuk mengeluarkan lebih banyak urin daripada biasanya.
Menurut sebuah penelitian skala kecil di Journal of Renal Nutrition, minum teh serai meningkatkan produksi urin lebih banyak dari minuman lain.
Yang kemudian, bisa mengatasi kembung pada seseorang.
Bagaimana Moms, tak ada salahnya untuk dicoba bukan?
National Geographic Indonesia: Dua Dekade Kisah Pelestarian Alam dan Budaya Nusantara
| Source | : | medicalnewstoday,Nakita.id |
| Penulis | : | Poetri Hanzani |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR