Disebut-sebut Berbahaya, Sebuah Penelitian Justru Ungkap Begadang Dapat Memberikan 4 Manfaat Tak Terduga Ini Bagi Kesehatan Mental dan Fisik

1. Lebih Cerdas

Bagi Moms dan Dads yang sering begadang akan cenderung lebih cerdas dibandingkan lainnya.

Hal itu dibuktikan dalam seuah studi yang diterbitkan jurnal Personality and Individual Difference.

Baca Juga: Bahaya Begadang Mengancam, #5MenitAja Minuman Sejuta Umat Ini Bisa Buat Moms Cepat Terlelap

Dalam jurnal tersebut disebutkan bahwa anak-anak yang tidur dan bangun telat baik di hari biasa dan akhir pekan cenderung lebih cerdas.

Namun, bukan berarti Moms membiarkan Si Kecil begadang tanpa alasan yang tepat demi mendapatkan kecerdasan tambahan.

Baca Juga: Khawatir Tak Lagi Cantik karena Sering Begadang? Simak Tips Berikut Ini Moms

2. Meningkatkan Kekuatan

Selain kecerdasan, kekuatan fisik juga dapat meningkat bagi orang-orang yang gemar begadang.

Hal itu dibuktikan dalam penelitian dari Universitas Alberta, Kanada.

PROMOTED CONTENT