Di Balik Aromanya yang Kuat, Siapa Sangka Buah Durian Simpan Banyak Manfaat Luar Biasa Bagi Tubuh

Dalam satu cangkir atau sekitar 234 gram durian, biasanya mengandung nutrisi berikut:

- Kalori: 357

- Lemak: 13 gram

- Karbohidrat: 66 gram

- Serat: 9 gram

- Protein: 4 gram

- Vitamin C: 80% persen dari nilai harian

Baca Juga: Enyahkan Mitos! Ketahui 6 Manfaat Kesehatan Menakjubkan Jika Mengonsumsi Durian Selama Kehamilan

- Tiamin: 61% dari nilai harian

- Mangan: 39% dari nilai harian

- Vitamin B6: 38% dari nilai harian

- Kalium: 30 persen dari nilai harian

- Riboflavin: 29 persen dari nilai harian

- Tembaga: 25 persen dari nilai harian

- Folat: 22 persen dari nilai harian

- Magnesium: 18 persen dari nilai harian

- Niasin: 13 persen dari nilai harian

Manfaat

Di Malaysia, daun, kulit, akar dan buah durian telah digunakan dalam pengobatan tradisional untuk berbagai penyakit, seperti demam tinggi, penyakit kuning, dan kondisi kulit.

PROMOTED CONTENT