Meskipun Enak dan Nyaman, Tapi Jangan Salah Ternyata Tidur di Lantai Malah Bahayakan Kesehatan Tubuh, Ini Buktinya

Nakita.id - Tidur di lantai menjadi salah sat pilihan buat mendinginkan tubuh di saat cuaca panas.

Hawa dingin yang membuat nyaman di tubuh ini bisa bikin ketagihan karena saking enaknya.

Tapi tahu enggak sih Moms, kebiasaan ini bisa menimbulkan dampak negatif bagi kesehatan!

Efek Negatif Tidur di Lantai

Melansir Healthline, efek negatif tidur di lantai bagi kesehatan antara lain:

Memperburuk Gejala Sakit Punggung

Riset yang diterbitkan dalam The Lancet telah membuktikan bahwa gejala sakit punggung akan lebih buruk jika kita terbiasa tidur di lantai.

Baca Juga: Bikin Merinding! Wulan Guritno Akui Pernah Disantet hingga Harus Tidur di Lantai Selama 4 Bulan, Roy Kiyoshi Bongkar Sosok yang Tega Melakukannya

Dalam penelitian yang diikuti 313 orang dewasa itu, periset menemukan bahwa permukaan keras pada lantai bisa meningkatkan rasa nyeri di punggung.

Belum diketahui dengan pasti mengapa tidur di permukaan yang keras bisa meningkatkan sakit punggung.

Itu sebabnya, hasil penelitian ini memerlukan analisis lebih lanjut.

Memicu Reaksi Alergi

Lantai biasanya mengandung debu dan kotoran yang lebih banyak dari pada permukaan lain di sekitar rumah.

Selain itu, permukaan lantai juga bisa menjadi tempat menumpuknya alergen seperti debu dan tungau.

PROMOTED CONTENT