Selain itu, magnesium juga bermanfaat untuk menurunkan risiko preeklampsia.
Air kelapa juga memiliki kandungan kalsium yang bermanfaat untuk perkembangan tulang janin.
Meskipun begitu, Moms juga membutuhkan asupan serupa dari sumber makanan lain ya Moms jangan bergantung kepada air kelapa saja.
Baca Juga: Banyak Ibu Hamil Minum Air Kelapa Hijau Karena Manfaat Ini!
3. Menghindari tekanan darah tinggi
Umumnya Moms yang tengah hamil akan mengalami tekanan darah tinggi selama kehamilan.
Nah, kandungan potasium dalam air kelapa dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi yang dialami selama kehamilan.
Sebuah penelitian bahkan menyatakan bahwa tekanan darah sistolik dari 71% orang yang diteliti mengalami penurunan setelah rutin minum air kelapa selama 2 minggu.
Baca Juga: Inilah 4 Manfaat Ajaib, Jika Moms Minum Air Kelapa Saat Hamil
Meskipun begitu tetap jangan jadikan air kelapa menjadi obat penurun tekanan darah ya Moms.
Tetaplah rutin konsultasikan ke dokter untuk mengontrol tekanan darah selama kehamilan.
For the Greater Good, For Life: Komitmen ParagonCorp Berikan Dampak Bermakna, Demi Masa Depan yang Lebih Baik Bagi Generasi Mendatang
| Source | : | Healthline |
| Penulis | : | Gabriela Stefani |
| Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR