Dari Jahe Sampai Kunyit, Ini 10 Makanan Paling Baik Cegah Penyakit Paru Seperti yang Renggut Nyawa Pelawak Omas

8. Kacang-kacangan

Kacang-kacangan mengadung magnesium dan mineral tinggi yang baik untuk kesehatan paru-paru.

Makanan ini juga menyediakan asam lemak yang bagus untuk sistem kardiovaskular.

Baca Juga: Banyak yang Sudah Membuktikan, Ketiak Gelap Bisa Kembali Putih Cuma dengan Baking Soda dan Bahan Rumahan Ini, Begini Caranya

9. Wortel

Sayuran oranye ini kaya akan vitamin A, vitamin C dan likopen, semua antioksidan yang dibutuhkan untuk mencegah penyakit paru-paru.

10. Labu

Labu adalah makanan yang kaya akan betakarotin dan vitamin C yang juga bagus untuk kesehatan organ pernapasan.

(Artikel ini sudah tayang di GridHITS dengan judul: Komedian Omas Meninggal Dunia karena Penyakit Paru-paru, 10 Makanan Ini Bisa Bantu Cegah Gangguan Pernapasan)

PROMOTED CONTENT