Bukannya Menyehatkan, Minum Air Putih Dalam 6 Kondisi Ini Justru Timbulkan Masalah Kesahatan Mulai Dari Pusing Sampai Kejang

Nakita.id - Moms pasti setuju kalau dikatakan bahwa air putih memiliki banyak manfaat.

Bahkan ada tren diet dengan hanya meminum air putih dalam waktu tiga hari ke depan dan terkenal ampuh untuk turunkan berat badan.

Selan itu, dalam satu hari pun terdapat takaran pasti berapa banyak air yang perlu dihabiskan.

Baca Juga: Lebih Baik Langsung Dihabiskan, Ini yang Terjadi pada Tubuh Jika Sering Minum Air Putih Sisa Semalam

Tapi siapa sangka ternyata air putih jug dapat menyebabkan dampak buru kepada kesehatan.

Nah, kalau Moms tengah melamai sejumlah kondisi ini sebaiknya segeralah hentikan asupan air putih.

1. Tepat sebelum tidur

Baca Juga: Tak Disangka, Coba Rutin Minum Air Putih Sebelum Tidur dan Rasakan Perubahan yang Seperti Ini pada Tubuh

Ketika bangun tidur minum air putih memang bagus, tetapi Moms perlu menghindari meminumnya tepat sebelum tidur.

Pasalnya air putih dapat mengganggu tidur nyenyak Moms.

PROMOTED CONTENT