Jangan Disepelekan, Sederet Makanan yang Harus Dihindari Ibu Hamil Bila Ingin Kehamilan Lancar Sampai Persalinan

5. Daging mentah

Seorang ibu dapat menularkan infeksi Toxoplasma ke bayinya, yang dapat menyebabkan masalah seperti kebutaan dan kecacatan mental di kemudian hari, lapor CDC.

Untuk mencegah toksoplasmosis, USDA merekomendasikan menghindari makanan berikut selama kehamilan.

Daging dan unggas mentah, kurang matang, atau kurang matang.

Ikan mentah, seperti sushi, sashimi, ceviches dan carpaccio.

Kerang mentah dan setengah matang, seperti kerang, remis, tiram, dan kerang.

Baca Juga: Ketahui Mana Aktivitas Olahraga yang Bermanfaat bagi Kesehatan dan Rentan Terhadap Risiko Selama Kehamilan

Beberapa makanan dapat meningkatkan risiko wanita hamil untuk jenis keracunan makanan lainnya, termasuk penyakit yang disebabkan oleh bakteri salmonella dan E. coli .

Itulah sederet makanan yang harus dihindari ibu hamil agar kehamilan lancar sampai persalinan.

PROMOTED CONTENT