Si Kecil Sering Terbangun di Waktu Tertentu, Ini Penyebab Bayi Susah Tidur Nyenyak yang Terkadang Tak Disadari

Kadang, suhu ruangan yang panas membuat bayi susah tidur nyenyak dan terbangun karena kepanasan.

Baca Juga: Ketahui 2 Fase Tidur REM dan Non-REM Pada Bayi, Ini Penjelasannya Moms

Suhu ruangan terbaik saat bayi tidur adalah 18-22°C, seperti dilansir dari Baby Center.

Moms bisa menggunakan pendingin ruangan untuk mencapai suhu ini atau juga bisa menggunakan kipas agar sirkulasi udara dalam ruangan berjalan lancar. 

3. Bayi lapar

Bayi mungkin akan terbangun sambil menangis sehingga Moms harus memberinya ASI atau susu formula agar bayi kenyang dan tertidur pulas lagi.

Biasanya, hal ini sering terjadi di awal-awal kehidupan setelah bayi lahir.

Frekuensi bayi bangun tengah malam karena lapar biasanya akan menurun seiring dengan usia bayi yang makin bertambah.

PROMOTED CONTENT