Menurunkan Berat Badan hingga Mencegah Keriput, Cari Tahu Perubahan Tubuh Lainnya Jika Makan Kacang Almond Rutin

Penyakit jantung

Kacang almond mengandung antioksidan, lemak tak jenuh tunggal, magnesium, dan tembaga sangat mendukung jantung dan pembuluh darah.

Untuk mencegah penyakit jantung iskemik dan kondisi jantung lainnya, makan kacang almond dengan cangkang.

Baca Juga: Tak Selamanya Baik, Baking Soda Disebut Bisa Berdampak Buruk Bagi Penderita Penyakit Jantung Jika Terus Dikonsumsi, Ini Kata Ahli

Mencegah keriput

Kandungan magnesium dalam kacang almond membantu produksi kolagen dalam tubuh.

Sementara kandungan vitamin E membantu tanda-tanda penuaan pada kulit wajah.

Baca Juga: Buat Masker Daun Ketumbar dengan Campuran Bahan Alami Ini, Masalah Jerawat hingga Kulit Keriput Bisa Teratasi

Menurunkan berat badan

Sebuah penelitian mengungkapkan orang yang mengonsumsi kacang almond lebih rendah makan karbohidrat.

Hal ini karena kacang almond mengandung serat dan vitamin sehingga menurunkan berat badan.

Artikel ini telah tayang di GridHITS.id dengan judul "Hanya Konsumsi Kacang Almond Setiap Hari Bisa Terhindar Kolesterol hingga Menurunkan Berat Badan"

PROMOTED CONTENT