Cara Mudah Menjaga Kesehatan Miss V, Cukup Konsumsi 4 Makanan Ini Setiap Hari, Gairah Seksual hingga Kesuburan Dijamin Meningkat!

Menariknya, mengonsumsi kedelai langsung atau produk kedelai ternyata sama baiknya lo Moms untuk mengatasi kekeringan vagina hingga bermanfaat bagi  kesehatan kulit dan pembuluh darah terutama pada wanita pascamenopause.

3. Alpukat

Alpukat kaya akan lemak sehat, vitamin B-6, dan kalium yang semuanya memiliki efek positif pada libido wanita.

Manfaatnya antara lain dapat meningkatkan lubrikasi dan kadar estrogen, memperkuat dinding vagina, serta bisa meningkatkan keberhasilan program bayi tabung karena kandungan lemak tak jenuhnya.

4. Ubi jalar

Jika Moms ingin menambah momongan, umbi yang satu ini wajib dikonsumsi.

Baca Juga: Hati-hati, Ternyata 5 Infeksi Mengerikan Ini Sebabkan Miss V Terasa Panas Seperti Terbakar

Pasalnya, dengan adanya kandungan beta karoten dan vitamin A, ubi jalar diyakini dapat membantu memperkuat dan melindungi dinding rahim.

Beta karoten dan vitamin A telah terbukti memiliki efek langsung pada kesuburan dan reproduksi pada pria dan wanita, serta perkembangan janin yang sehat.

Selain itu, nutrisi yang ditemukan dalam ubi jalar juga membantu produksi hormon seks dan sering direkomendasikan untuk wanita dengan sindrom ovarium polikistik (PCOS).

Baca Juga: Gatal pada Miss V Buat Tak Percaya Diri, Waspada Bisa Jadi Makanan Ini Penyebab Kesehatan Organ Intim Terganggu

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "9 Makanan yang Baik untuk Kesehatan Vagina”.

PROMOTED CONTENT