Nakita.id - Apakah Moms punya keluhan bayi susah tidur di siang hari? Coba cari tahu penyebab bayi susah tidur.
Terkadang bayi punya waktu tidur yang panjang di siang hari, namun tak jarang juga bayi justru tak mau beristirahat di siang hari.
Kondisi seperti ini mungkin saja wajar dialami bayi, terlebih mereka belum mengenal siang dan malam.
Baca Juga: Pahami Penyebab Bayi Susah Tidur dan Tips Ampuh Agar Anak Terlelap Sepanjang Malam
Tak perlu khawatir, Moms cari tahu dulu penyebab bayi susah tidur di siang hari.
Biasanya Moms beranggapan jika bayi susah tidur di siang hari karena lapar.
Tapi sebenarnya tak hanya lapar, bisa saja sederet penyebab ini jadi masalahnya.
Dikutip dari babysleepsite.com, ada kurang lebih 4 alasan penyebab bayi susah tidur.
Apa saja ya Moms?
1. Tidak lelah
Meski Moms berpendapat bahwa bayi harus tidur siang untuk dapatkan kembali energi, terkadang perkiraan itu bisa salah.
Sebab bayi terkadang tak cukup lelah untuk kembali memulihkan energi mereka dengan tidur.
Pastikan untuk membiasakan anak bangun tidur dengan waktu yang tidak berdekatan dengan jam tidur siang.
Baca Juga: Bayi Rewel karena Susah Tidur? Jangan Panik, Begini Cara Mengatasinya
Sebab saat tiba waktu tidur siang mereka justru akan terjaga dan tidak bisa tidur.
Biasanya pada masa pertumbuhan bayi akan lebih banyak miliki periode terjaga dari pada tidur.
Baca Juga: Bayi Susah Tidur di Malam Hari? Bahan Alami Ini Bisa Bantu Mengatasinya
2. Belum mengetahui cara tidur
Saat bayi tak kunjung tertidur bisa jadi mereka belum paham betul bagaimana caranya tertidur.
Biasanya bayi sangat tergantung dengan cara Moms untuk menidurkannya
Biasanya Moms akan menyusui terlebih dahulu atau menguncang-guncang agar bayi lelap tertidur.
Moms dapat belajar bagaimana cara terbaik untuk membuat bayi tertidur dengan lelap dengan mengamati kebiasaan anak.
3. Lapar
Lapar jadi salah satu penyebab utama mengapa bayi susah untuk tidur siang.
Periksa jadwal tidur anak apakah terganggu karena rasa lapar.
Baca Juga: Langkah Mudah Mengatasi Bayi Susah Tidur Siang
Tak jarang bayi akan tertidur pulas setelah menyusui sebelum tidur siang.
4. Tempat tidak membuat bayi mengantuk
Tempat juga jadi salah satu hal penting yang perlu diperhatikan agar bayi dapat tertidur nyenyak.
Buat lingkungan yang nyaman dan tenang agar bayi dapat mudah terlelap.
Baca Juga: 5 Kesalahan Orangtua Yang Membuat Bayi Susah Tidur
Kurangi cahaya lampu yang terang dan buat remang-remang agar bayi lebih cepat untuk tertidur nyenyak.
Nah itu tadi apa saja penyebab bayi susah tidur di siang hari yang sering terjadi.
Moms bisa coba tips mengatasi bayi susah tidur seperti yang sudah dijelaskan di atas.
Source | : | babysleepsite.com |
Penulis | : | Ela Aprilia Putriningtyas |
Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR