Nakita.id - Sejak pandemi Covid-19 melanda, banyak orang yang dibuat was-was saat harus keluar rumah.
Tapi mau tak mau Moms dan Dads tetap harus keluar rumah untuk memenuhi kebutuhan harian.
Salah satu yang paling sering dilakukan tentu berbelanja, pergi belanja ke supermarket di tengah pandemi memang tidak dilarang tapi akan lebih baik jika tetap menerapkan aturan yang berlaku.
Baca Juga: 6 Tips Lakukan Jaga Jarak Selama Pandemi Covid-19, Bukan Cuma Menghindari Kerumuman!
Ya, selama Moms dalam kondisi sedang sehat, bukan termasuk golongan orang lanjut usia atau orang dengan sistem kekebalan tubuh yang terganggu, pergi belanja di supermarket untuk membeli bahan makanan masih dapat dilakukan dengan aman.
Tips aman belanja di supermarket saat pandemi virus corona
Bepergian ke luar rumah saat wabah virus corona mungkin saja diperbolehkan untuk hal-hal yang bersifat mendesak, seperti belanja persediaan bahan makanan dan kebutuhan sehari-hari.
Agar aman dan nyaman dilakukan, berikut tips belanja di supermarket di tengah pandemi virus corona:
1. Buat catatan belanja di kertas
Sebelum pergi belanja di supermarket atau minimarket, pastikan Moms membuat catatan prioritas kebutuhan apa saja yang akan dibeli.
Salah satu tips aman belanja ini dapat membantu Moms menghemat waktu sehingga tidak perlu berlama-lama berada di area supermarket.
Biasanya, banyak orang terlalu lama memilih kebutuhan apa yang harus dibeli, membandingkan mana produk yang lebih murah, atau mengingat kembali barang apa saja yang diperlukan.
Namun, dalam kondisi seperti saat ini, memiliki catatan belanja dapat membuat waktu Moms lebih efisien sehingga kemungkinan terpapar virus corona menjadi lebih rendah.
Buatlah catatan belanja di kertas dan bukan melalui ponsel.
Dengan demikian, Moms dapat membuang catatan belanja jika sudah selesai menggunakannya, tanpa harus menyebarkan partikel-partikel virus ke ponsel atau barang pribadi lainnya yang Anda gunakan.
2. Hindari belanja di jam-jam yang sibuk
Tips aman belanja berikutnya adalah hindari belanja di supermarket di jam-jam yang sibuk.
Sebisa mungkin, rencanakan waktu belanja di luar jam sibuk di mana kondisi lebih sepi sehingga meminimalisir kerumunan atau kontak dengan banyak orang.
Para ahli berpendapat bahwa jam sibuk supermarket biasanya pada akhir pekan atau sekitar sore hari antara pukul 16.00-18.00 pada hari kerja.
Sebagai solusinya, Moms dapat mengunjungi supermarket saat pagi hari atau ketika jam operasi supermarket baru saja dibuka, serta pada malam hari atau jelang waktu tutup supermarket.
3. Pergi belanja sendiri, jangan bawa seluruh anggota keluarga
Lebih baik belanja di supermarket seorang diri. Guna mempersingkat aktivitas belanja di supermarket, sebaiknya batasi jumlah orang yang Anda bawa, bahkan akan lebih baik jika Anda pergi belanja seorang diri.
Tips belanja aman satu ini dapat membantu mengurangi jumlah orang atau anggota keluarga yang kemungkinan terpapar virus corona.
Jangan membawa anak-anak, kecuali mereka cukup besar sehingga dapat membantu Anda dan dapat dipercaya untuk menjauhkan tangan mereka dari wajah selama aktivitas belanja berlangsung.
4. Bawa cairan pembersih tangan dan cairan disinfektan
Hand sanitizer dapat digunakan sebagai metode cuci tangan darurat.
Tips belanja aman di supermarket lainnya adalah membawa cairan disinfektan rumah tangga dan cairan pembersih tangan (hand sanitizer) dalam botol kecil.
Cairan disinfektan rumah tangga dapat digunakan untuk membersihkan permukaan benda yang sering disentuh banyak orang, seperti keranjang atau troli belanja dan pintu supermarket.
Cairan pembersih tangan yang mengandung alkohol 70% dapat digunakan sebagai metode cuci tangan darurat saat berada di tempat umum.
Baca Juga: Tunggu Apalagi untuk Tertib? Ini Bukti Memakai Masker Ampuh Lindungi Diri dari Covid-19
Meski demikian, mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir tetap merupakan solusi terbaik untuk membunuh virus, bakteri, dan kuman yang menempel di permukaan kulit.
Ingat, jangan coba-coba menyentuh area wajah, terutama mata, hidung, dan mulut saat melakukan aktivitas belanja guna mencegah penularan virus, bakteri, atau kuman masuk ke dalam tubuh.
5. Bersihkan barang belanjaan
Meski terdengar berlebihan, merupakan hal yang bijak untuk membersihkan barang-barang belanjaan dengan cairan disinfektan di saat seperti ini.
Tips aman belanja ini tentu saja bertujuan membunuh virus, bakteri, dan kuman yang mungkin menempel pada barang-barang belanjaan.
Sebuah hasil penelitian menunjukkan bahwa SARS-CoV-2 dapat menyebabkan virus Covid-19 mampu bertahan di permukaan tembaga selama 4 jam, maksimal 24 jam pada permukaan kardus kemasan, serta 2-3 hari pada permukaan plastik dan stainless steel.
Maka dari itu, tak ada salahnya untuk menyemprotkan cairan disinfektan pada benda-benda nonmakanan, termasuk kantong plastik atau tas untuk belanja yang Anda bawa.
Selain itu, Moms bisa menggunakan tisu basah antiseptik untuk kemasan makanan agar kebersihan dan kesehatannya tetap terjaga.
6. Terapkan social distancing
Selama melakukan aktivitas belanja di supermarket, selalu terapkan social distancing dengan menjaga jarak dengan orang lain, baik dengan pelanggan atau petugas supermarket, sejauh 1-2 meter.
Social distancing adalah salah satu upaya untuk mengurangi risiko infeksi penyakit menular dengan cara tidak berdekatan dengan orang sakit.
Cara ini juga dapat dilakukan dengan membatasi kontak orang yang sehat dengan orang sakit.
7. Gunakan metode pembayaran nontunai (cashless)
Untuk mencegah risiko penyebaran infeksi virus penyakit, Anda bisa menggunakan metode pembayaran nontunai, seperti kartu kredit atau debit, saat berada di kasir supermarket atau minimarket.
Penggunaan kartu kredit atau debit cenderung lebih tidak berisiko dibandingkan uang tunai.
Ini karena alat pembayaran tersebut dapat dibersihkan setiap saat menggunakan cairan pembersih yang bisa membunuh bakteri, kuman, dan virus.
Namun, jika Moms terpaksa harus membayar menggunakan uang tunai, pastikan untuk segera mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir sebisa mungkin setelah melakukan transaksi pembayaran.
Baca Juga: Pengungsi Merapi Kian Bertambah, Inilah Cara Mencegah Penularan Covid-19 di Tempat Pengungsian
Jangan langsung menyentuh area wajah, terutama mata, hidung, dan mulut, setelah memegang uang tanpa mencuci tangan dengan air mengalir dan sabun terlebih dahulu.
Apabila Moms tidak dapat menemukan akses air mengalir dan sabun, gunakan cairan pembersih berbahan dasar alkohol 70% untuk membersihkannya.
8. Segera pulang ke rumah
Demi mencegah infeksi virus penyebab penyakit yang mungkin berasal dari banyak orang di supermarket, ada baiknya bagi Moms untuk tidak berlama-lama belanja.
Setelah mendapat bahan yang dibutuhkan untuk persediaan selama beberapa minggu ke depan, segeralah pulang ke rumah.
Saat tiba di rumah, pastikan Moms melakukan beberapa hal sebagai protokol kedatangan sampai di rumah setelah bepergian saat wabah virus corona, yakni:
- Lepas sepatu di pintu, sebelum masuk ke rumah
- Semprotkan cairan disinfektan pada barang yang dibawa bepergian
- Membuang tanda terima yang tidak diperlukan
- Jangan menyentuh barang apa pun dan jangan langsung beristirahat, segera cuci tangan dengan sabun dan air mengalir
- Buka pakaian dan mandi hingga bersih
Agar terhindar dari Covid-19, yuk Moms selalu #IngatPesanIbu untuk menerapkan 3 M yaitu memakai masker, menjaga jarak dan menghindari kerumunan, serta mencuci tangan dengan sabun.
#NakitaCovid-19
Artikel ini telah tayang di Tribun Kaltim dengan judul Pandemi Corona Belum Berakhir, Berikut Tips Aman Belanja di Supermarket atau Mall
For the Greater Good, For Life: Komitmen ParagonCorp Berikan Dampak Bermakna, Demi Masa Depan yang Lebih Baik Bagi Generasi Mendatang
| Source | : | Tribun kaltim |
| Penulis | : | Ela Aprilia Putriningtyas |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR