Hindari Sederet Makanan Lezat Berikut Ini Agar Sistem Imun Tetap Terjaga Selama Pandemi Covid-19

Kalsium memainkan peran penting dalam aktivasi sel dalam sistem kekebalan, kalsium yang rendah berarti kekebalannya rendah.

3. Keripik kentang

Siapa yang tidak suka camilan enak gurih satu ini, keripik kentang memang sangat nikmat untuk dikonsumsi.

Baca Juga: Sempat Terbaring Lemas, Atta Halilintar Akui Dirinya Terjangkit Virus Corona: 'Aku Lockdown di Rumah'

Tapi kandungan minyak dan banyaknya garam yang digunakan pada keripik harus diperhatikan.

Sebab tingginya garam dan penggunaan minyak rupanya dapat mempengaruhi sistem kekebalan tubuh.

4. Permen

Tak berbeda dengan soda, permen juga merupakan salah satu makanan yang buruk untuk sistem kekebalan tubuh.

Baca Juga: Meskipun Belum Ada Obatnya, Ternyata Ini yang Ampuh Menyembuhkan Pasien Covid-19

Gula yang terdapat pada permen jadi salah satu faktor penting yang harus diperhatikan.

Kandungan gula pada permen dapat merusak sistem kekebalan tubuh dalam jangka pendek atau panjang.

Mengonsumsi gula dapat menghambat kemampuan sel untuk menyerang bakteri asing.

Sudah tahu ya Moms apa saja makanan yang bisa Moms dan Dads hindari agar sistem kekebalan tubuh tetap terjaga di tengah pandemi Covid-19.

Agar terhindar dari Covid19, yuk Moms selalu #IngatPesanIbu untuk menerapkan 3 M yaitu memakai masker, menjaga jarak dan menghindari kerumunan, serta mencuci tangan dengan sabun.

#NakitaCovid-19

PROMOTED CONTENT