Rutinkan Minum Segelas Jus Wortel Mulai Sekarang, Buktikan Perubahannya pada Tubuh

Melansir Bright Side, inilah manfaat jus wortel jika diminum secara rutin.

1. Meningkatkan metabolisme

Kandungan vitamin B dalam jus wortel dapat membantu tubuh memecah lemak, protein, dan karbohidrat serta mengubahnya menjadi energi.

Kandungan seratnya juga bisa membantu menurunkan berat badan dan mencegah obesitas.

Baca Juga: Kulit Glowing Alami Meski Tanpa Skincare Ternyata Bukan Mimpi, Cukup Pakai Masker Wortel dan Madu Ini dan Lihat Sendiri Hasilnya

2. Menjaga kesehatan mata

Jus wortel mengandung vitamin A yang sangat baik untuk kesehatan mata.

Rutin minum jus wortel juga dipercaya dapat mengurangi risiko terkena penyakit mata tertentu, seperti degenerasi makula terkait usia.

3. Memperkuat sistem kekebalan tubuh

Wortel mengandung karotenoid, di mana dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Kandungan vitamin C di dalamnya juga sangat baik untuk tubuh kita agar terhindar dari flu.

PROMOTED CONTENT