Nakita.id - Akhir pekan nanti Moms ada niat membuat acara barbeque namun tak tahu cara memanggang sayuran.
Tak perlu khawatir Moms, ada tips bagaimana memanggang sayuran untuk acara barbeque akhir pekan nanti.
Sebelum mengetahui tips memanggang sayuran untuk acara barbeque akhir pekan nanti, ada beberapa fakta yang harus Moms ketahui juga.
Baca Juga: Masih Bingung Tentukan Loyang Kue untuk Memanggang Roti? Ternyata Ini Bedanya Warna Terang dan Gelap
Mengonsumsi sayuran penting karena mereka rendah lemak dan kalori secara alami serta tidak memiliki kolesterol.
Tak hanya itu, sayuran juga kaya nutrisi seperti kalium, serat makanan, folat (asam folat), vitamin A, dan vitamin C.
Pola makan yang kaya kalium membantu menjaga tekanan darah sementara serat dari sayuran membantu mengurangi kadar kolesterol darah dan dapat menurunkan risiko penyakit jantung.
For the Greater Good, For Life: Komitmen ParagonCorp Berikan Dampak Bermakna, Demi Masa Depan yang Lebih Baik Bagi Generasi Mendatang
| Source | : | live strong |
| Penulis | : | Cecilia Ardisty |
| Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR