Konsumsi Obat Lambung Alami Ibu Hamil dan Hindari Beberapa Kebiasaan Ini Agar Penyakit Lambung Segera Sembuh

Nakita.id - Obat lambung alami ibu hamil sangat penting diketahui.

Seperti yang kita tahu, saat hamil seseorang tidak boleh sembarang minum obat tanpa anjuran dokter.

Akan tetapi, konsultasi ke dokter di situasi seperti ini juga cukup membuat Moms khawatir.

Lalu bagaimana jika sakit lambung tiba-tiba menyerang saat hamil dan ingin mencari pengobatan?

Ternyata ada obat alami untuk penyakit lambung yang aman bagi ibu hamil dan berkhasiat menyembuhkan lambung.

Baca Juga: Konsumsi Obat Lambung Alami Ibu Hamil dan Kenali Kebiasaan yang Ampuh Menyembuhkannya

Baca Juga: Asam Lambung Bikin Armand Maulana 7 Kali Masuk UGD Sampai Rogoh Belasan Juta Demi Selamatkan Nyawa, Ini Daftar Makanan yang Harusnya Dihindari Sang Vokalis

Beberapa ramuan herbal yang dipercaya ampuh menyembuhkan lambung di antaranya:

- jahe

- cuka sari apel

- jus lidah buaya

- pisang

- kunyit

- madu

Obat lambung alami ibu hamil di atas dipercaya mampu mengurangi mual dan mulas akibat penyakit lambung.

Akan tetapi tak hanya minum ramuan herbal, penyakit lambung juga bisa disembuhkan dengan membiasakan diri mengubah pola makan dan juga kebiasaan makan.

Membenahi kebiasaan makan dan menerapkan pola makan yang baik akan mengurangi rasa mulas dan mual ketika asam lambung kambuh.

Pola makan yang baik yakni fokus makan.

Baca Juga: Boleh kok Saat Hamil Minum Obat, Tapi Hanya Ini yang Boleh Dikonsumsi

Baca Juga: Saat Kehamilan Anak Pertama Zaskia Sungkar Masih Alami Maag Akut, Ini Cara Ampuh Mengatasi Asam Lambung Saat Hamil

Dengan kebiasaan makan yang baik, yakni fokus makan tanpa dibarengi dengan bermain ponsel, menonton televisi, bahkan membaca buku.

Moms juga bisa mengobati secara bertahap dengan memperbaiki cara mengunyah saat makan.

Tidak terburu-buru saat mengunyah makanan dapat membantu Moms mengurangi mual dan nyeri karena asam lambung.

Selain itu, Moms juga harus mengurangi porsi makan.

Makan dengan porsi besar yang kemudian menyebabkan terlalu kenyang juga membuat asam lambung semakin parah.

Obat lambung alami ibu hamil juga akan ampuh bekerja dengan melakukan beberapa kebiasaan di bawah ini yang ternyata dapat menyembuhkan penyakit lambung, melansir dari Very Well Health:

Jangan langsung rebahan atau tidur setelah makan

Banyak orang melakukan kebiasaan di atas dan tak sadar bila hal tersebut dapat menyebabkan penyakit lambung.

Langsung tidur atau hanya sekadar rebahan setelah makan ternyata bisa meningkatkan risiko penyakit lambung.

Baca Juga: Finalis Putri Indonesia Meninggal Dunia karena Asam Lambung, Bahaya Asam Lambung Kerap Diabaikan

Baca Juga: Punya Asam Lambung Buat Serba Salah Ketika Makan Buah, Ternyata 5 Jenis Buah Ini Aman Dikonsumsi, Yuk Catat!

Oleh karena itu, beri jarak setidaknya 3-4 jam setelah makan dan sebelum tidur, agar lambung bekerja dengan baik mencerna makanan yang sudah kita konsumsi.

Tidur ke sisi kiri

Meski banyak penelitian menganjurkan tidur ke sisi kanan, tetapi apabila seseorang mengalami penyakit lambung yang tak tertahankan pada malam hari, tidur ke sisi kiri bisa jadi solusinya.

Posisi dekubitus lateral kiri yang didapat saat tidur miring ke sisi kiri dapat membantu menghindari mulas di malam hari.

Hindari berpakaian ketat

Selain obat lambung alami ibu hamil, berpakaian ketat juga memicu kambuhnya penyakit lambung karena menyebabkan tekanan pada perut.

Oleh sebab itu, pakailah pakaian yang longgar dan biasakanlah hal tersebut agar penyakit lambung tak mudah kambuh.

Kurangi merokok

Baca Juga: Coba Nanti Malam Tidurnya Menghadap Ke Kiri, Deretan Manfaat Ini Bakal Dirasakan Terlebih Bagi Pemilik Masalah Pencernaan

Merokok juga jadi penyebab munculnya penyakit lambung.

Dalam rokok, nikotin dapat melemahkan sfingter esofagus bagian bawah -- pita otot yang berperan dalam menutup esofagus dan mencegah naiknya asam lambung.

PROMOTED CONTENT