Ferdy Hasan Ajak Istri dan Ketiga Anak Lakukan Hal Ini Saat Liburan, Manfaatnya Bisa Berikan 3 Perubahan Ini untuk Tubuh

Ferdy Hasan Ajak Istri dan Ketiga Anak Lakukan Hal Ini Saat Liburan, Manfaatnya Bisa Berikan 3 Perubahan Ini untuk Tubuh

Nakita.id - Moms yang lahir di generasi 90-an pasti sudah tak asing dengan pembawa acara senior, Ferdy Hasan.

Ferdy Hasan kerap membagikan kegiatan sehari-harinya pada warganet melalui sebuah unggahan di Instagram.

Misalnya pada Rabu (30/12/2020) kemarin istri Safina Hasan itu membagikan potret sarapan bersama keluarganya.

Baca Juga: Selama Ini Terpendam Rapat, Presenter Kondang Ini Beberkan Anak Keduanya Sampai Minum Antidepresi Seumur Hidup karena Autisme

"Good morning," ucap pria berusia 47 tahun itu dalam keterangan fotonya.

Tak hanya membagikan momen sarapan bersama keluarganya, Ferdy Hasan membagikan kegiatan saat liburan.

Dari pada penasaran yuk cari tahu kegiatan saat liburan Ferdy Hasan ini Moms!

Baca Juga: Swab Antigen Menjadi Syarat untuk Bepergian, Apakah Itu?

Belum lama ini, pembawa acara Ferdy Hasan membagikan kegiatan saat liburan bersama istri dan ketiga anaknya.

Suami Safina Hasan memberitahu warganet melalui unggahannya di Instagram pada Kamis (31/12/2020).

Melalui unggahannya rupanya kegiatan saat liburan Ferdy Hasan, Safina, dan ketiga anaknya adalah berenang.

Baca Juga: Sambut Tahun Baru dengan Liburan, Ini Tips Aman Bepergian Saat Pandemi

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

A post shared by Ferdy Hasan (@ferdyhasan)

"Pool time," ujar Ferdy Hasan di-captionnya.

Suami Safina Hasan itu bahkan membagikan dua foto lainnya pada warganet dan potret berdua dengan sang istri.

Di sisi lain, berenang bersama keluarga ternyata memberikan manfaat dalam berbagai hal. Yuk cari tahu.

Baca Juga: Gejala Covid-19 Muncul Ketika Sedang Liburan? Segera Lakukan Anjuran Ahli Ini Sebelum Terlambat

Ferdy Hasan belum lama ini membagikan kegiatan berenang bersama sang istri dan ketiga anaknya saat liburan di Pulau Dewata.

Siapa sangka berenang bersama keluarga seperti yang dilakukan Ferdy Hasan memberikan manfaat dalam berbagai hal.

1. Mengurangi stres

Tak hanya orang dewasa bahkan anak-anak bisa mengalami stres dari waktu ke waktu.

Maka berenang salah satu cara terbaik untuk mengurangi kecemasan dan melepas penat setelah pembelajaran jarak jauh.

Baca Juga: Manfaatkan Libur Natal untuk Bersih-bersih Rumah karena Masih Pandemi Covid-19, Ini Rekomendasi Bahan untuk Atasi Masalah Perabot Kotor

Kenapa? Saat kita berenang, otak secara alami melepaskan serotonin, hormon yang membantu memperbaiki suasana hati seseorang.

Ditambah kegembiraan menghabiskan waktu dengan orang yang kita cintai.

2. Meningkatkan bonding

Tak bisa dipungkiri setiap orang di keluarga kita kemungkinan besar memiliki jadwal sibuk karena pekerjaan, sekolah, kuliah, dan lainnya.

Berada di kolam renang bersama keluarga dapat menebus semua waktu yang tak sempat dimanfaatkan untuk waktu berkualitas.

Baca Juga: Siapa Bilang Liburan Saat Pandemi Membosankan? Coba Hadiahi Si Kecil Olike Portable Drum yang Bisa Mengasah Bakat Bermusiknya Sekaligus Bikin Aktif Bergerak

3. Tetap Aktif dan Bugar

Fisik menjadi bugar juga manfaat berenang bersama keluarga karena membakar kalori, menjaga detak jantung, dan membangun kekuatan.

Pantas saja Ferdy Hasan semangat habiskan waktu untuk berenang bersama keluarganya ya!

PROMOTED CONTENT