Jika Moms ingin menjadikan telur sebagai camilan, jangan lupa Moms memilih telur yang rendah lemak dan kolesterol.
Kacang-kacangan
Pasti Moms setuju kalau kacang adalah teman akrab yang lezat ketika menonton televisi.
Nah, rupanya ini juga menjadi kudapan favoritnya ahli gizi, namun bedanya mereka mengonsumsinya tanpa ditambahkan garam.
Jika Moms ingin menjadikan kacang sebagai camilan dapat memilih kacang mede, almon, hazel dan kacang tanah.
Selain lezat, juga praktis dibawa kemana-mana.
Jadi siapa bilang Moms ngemil itu tidak sehat?
Yuk ditiru camilannya para ahli gizi ini.
BACA JUGA :Selain Tingkatkan IQ, Konsumsi Ikan Juga Bisa Perbaiki Kualitas Tidur Anak
| Source | : | Reader's Digest |
| Penulis | : | Erinintyani Shabrina Ramadhini |
| Editor | : | Kusmiyati |
KOMENTAR