7. Alpukat
Alpukat kaya akan serat, rendah karbohidrat dan juga mengandung karotenoid.
Buah sehat ini bisa dimakan mentah dengan mencampurkannya untuk salad.
BACA JUGA Irfan Hakim Masuk Rumah Sakit Akibat Batu Ginjal, Kenali Gejalanya!
Lagi, jangan masak buah alpukat karena semua nutrisi akan hilang dalam prosesnya.
For the Greater Good, For Life: Komitmen ParagonCorp Berikan Dampak Bermakna, Demi Masa Depan yang Lebih Baik Bagi Generasi Mendatang
| Source | : | boldsky.com |
| Penulis | : | Amelia Puteri |
| Editor | : | Gisela Niken |
KOMENTAR