Bahannya adalah jahe. Selain untuk menurunkan berat badan, jahe juga memiliki khasiat ampuh untuk menurunkan berat badan dan menghilangkan lemak di perut.
Menurut praktik kuno Ayurveda, mengonsumsi jahe mampu membantu menjaga berat badan tetap stabil.
Bahkan jurnal penelitian yang diterbitkan oleh Journal of the Science and Food of Agriculture pada tahun 2014, menyatakan bahwa tikus dengan berat badan berlebih yang diberi jaheol (senyawa yang ditemukan dalam jahe) mengalami penurunan berat badan saat mendapatkan suplemen dalam bentuk jahe selama kurang lebih 30 hari.
Selain itu, tikus yang diberi suplemasi tersebut juga menunjukkan perbaikan kadar gula darah dan kadar leptin.
Kadar leptin merupakan senyawa yang berperan dalam membantu sistem pencernaan untuk merasa kenyang dan puas setelah makan sehingga mampu menurunkan berat badan.
Di berbagai penelitian, para peneliti juga kerap menghubungkan manfaat diet dengan usaha untuk menekan angka obesitas disebabkan dan sebagau terapi yang kuat dan menjanjikan untuk pengobatan obesitas dan komplikasinya.
Sementara itu, studi yang terbit dalam European Review for Medical and Pharmacological Sciences menunjukkan, suplementasi jahe memiliki dampak yang sama terhadap penurunan berat badan tikus sebagai obat penurun berat badan yang populer, Orlistat.
Jahe juga mampu menurunkan tingkat kolesterol darah serta menaikkan kadar kolesterol baik (HDL).
| Source | : | Style Craze,healthline |
| Penulis | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
| Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR