Inspirasi Menu Sahur Cepat Lengkap dan Lezat, Cuma Butuh 7 Menit!

 

Nakita.id - Menyambut bulan Ramadhan banyak Moms mulai mencari-cari inspirasi menu sahur cepat lengkap dan lezat.

Momen sahur bersama keluarga memang menjadi salah satu yang dinantikan, begitu pula untuk anak-anak.

Meski sahur dilakukan saat dini hari dan harus melawan ngantuk, tidak bisa dipungkiri sajian menu sahur yang Moms sediakan untuk suami dan Si Kecil bisa jadi penyemangat lho.

Baca Juga: Ada yang Berbeda di Sahur Terakhir Zaskia Adya Mecca dan Keluarga, Tapi Warganet Malah Salah Fokus Sama Hal Ini

Apalagi jika Moms menyajikan menu sahur cepat lengkap dan lezat, Si Kecil pun jadi punya energi tambahan untuk menjalankan ibadah puasa seharian.

Tak hanya itu, rupanya momen sahur yang hangat bersama keluarga pun tak kalah penting Moms untuk dilakukan di bulan Ramadhan.

Psikolog, Ayoe Sutomo dalam acara #MomenNutella Rayakan Kebersamaan Keluarga di Bulan Ramadan, Rabu (7/4/2021) menjelaskan pentingnya membangun kebersamaan yang hangat saat sahur.

“Kebersamaan keluarga bisa didapat melalui bonding time, yang sebaiknya dilakukan secara teratur walaupun dalam waktu singkat, bahkan 7-menit pun cukup, karena yang lebih penting adalah kualitasnya," jelas Ayoe.

Ayoe menambahkan, membangun ikatan di saat santapan pertama di pagi hari dan proses persiapan hidangan dapat meningkatkan kemampuan anak dalam menyusun rencana, mengembangkan kemampuan emosional, kognitif dan motorik.

Caranya, Moms bisa mulai dengan memberitahu Si Kecil bahwa kita akan mempersiapkan santapan yang spesial untuk sahur keesokan harinya, untuk membuat anak-anak lebih semangat bangun pagi.

Libatkan pula mereka dalam proses persiapan santapan tersebut, atau menata meja makan.

Baca Juga: Padahal Sudah Capek-capek Masak Sahur Demi Sang Suami, Raffi Ahmad Justru Lakukan Hal Ini hingga Buat Nagita Slavina Bereaksi: 'Enggak Enak Ya?'

Dengan demikian kemampuan emosional, kognitif, dan motorik mereka pun akan semakin berkembang.

Hal ini pun ternyata sudah selalu dicoba lakukan oleh Youtuber sekaligus Celebrity Chef, Devina Hermawan.

“Secara pribadi aku sangat suka menciptakan momen kebersamaan dengan keluarga saat makan bersama dan menyiapkan hidangan.

Mempersiapkan santapan pertama di pagi hari, seperti sahur, kadang-kadang mungkin lebih repot, karena waktu kita terbatas dan saat sahur kita perlu menyemangati anak untuk mau bangun pagi.

Karena itu, hari ini aku membagikan resep 7-menit Nutella yang akan menambah kebersamaan keluarga saat sahur. Resep-resep ini begitu praktisnya sehingga akan ada lebih banyak waktu untuk dihabiskan bersama keluarga dan bahkan anak-anak juga bisa ikut mempersiapkan,” tambah
Chef Devina Hermawan.

Salah satu menu sahur cepat lengkap dan sehat dari Chef, Devina Hermawan yang bisa Moms coba bersama Si Kecil adalah Breakfast Bites, dengan resep sebagai berikut.

Bahan:

200 gram kurma

85 gram kacang almond

Baca Juga: #FamilyQuality Ala Zaskia Adya Mecca Selepas Sahur Bersama 2 Putrinya, Ajarkan Agama Sejak Dini dengan Lembut Tanpa Paksaan

30 gram Nutella

30 gram bubuk coklat

30 gram kelapa parut kering

30 gram cranberry kering

Cara membuat:

1. Masukkan almond ke dalam food processor. Blender kasar selama 15 detik.

2. Tambahkan kurma (bersihkan dari bijinya) dan cranberry, kemudian haluskan.

3. Tambahkan Nutella dan bubuk coklat. Blender dan haluskan.

4. Tambahkan kelapa parut, aduk hingga tercampur rata.

5. Pindahkan adonan ke dalam mangkuk besar.

6. Dengan menggunakan tangan atau sendok, padatkan adonan dan bentuk menjadi bola-bola kecil.

Breakfast bites pun siap untuk disantap atau juga bisa disimpan di dalam kulkas sebelum dihidangkan.

Resep menu sahur cepat lengkap dan lezat ini merupakan bagian dari kampanye #MomenNutella yang mengajak keluarga untuk lebih semangat saat sahur dengan resep-resep 7 menit.

Ini sejalan dengan misi Nutella untuk mendekatkan keluarga dan kerabat dalam kebersamaan.

“Sarapan adalah santapan yang penting karena membantu mempersiapkan fisik menjalani hari. Tentunya, mempersiapkan santapan sahur yang tepat juga menjadi sangat penting di bulan Ramadan.

Baca Juga: Puasa Pertama Artis Mualaf Marcell Darwin Ternyata Tak Mudah, Begini Cerita Serunya Saat Sahur Dibimbing Sang Istri: 'Ini Gak Gampang'

Melalui kampanye Ramadan #MomenNutella, kami mempersembahkan empat resep 7-menit: Breakfast Bites, Banana Nuggets, Nutella Fried Bread, dan Overnight Oats; masing-masingnya pasti menjadikan #MomenNutella keluarga disaat sahur semakin menyenangkan,” ujar Chef Devina Hermawan.

Resep 7-menit lainnya bisa Moms akses melalui website Nutella dan akun YouTube Chef Devina mulai tanggal 14 April 2021, sehingga konsumen dapat menikmati dan mempersiapkan resep ini di bulan Ramadan.

Selain itu, kampanye Ramadan #MomenNutella juga akan dimulai di media sosial yang dapat diikuti masyarakat umum dengan follow Instagram @NutellaIDofficial.

PROMOTED CONTENT