Happy Moms Happy Ramadan, Berikut Tips Menyusui Ketika Berpuasa Agar ASI Tidak Macet

Nakita.id - Persoalan boleh tidaknya ibu menyusui ketika berpuasa selalu menjadi pembahasan menarik.

Bukan menjadi hal aneh jika Moms ingin memberikan yang terbaik pada si Kecil dengan memberikannya ASI ekslusif.

Pemberian ASI sebaiknya dilakukan secara rutin sampai anak berumur dua tahun, untuk memaksimalkan asupan nutrisinya.

Baca Juga: Moms, Alergi Susu Sapi Ternyata Berbeda dengan Intoleransi Laktosa

Puasa sendiri sebenarnya bukan mengurangi konsumsi makanan secara ekstrem.

Melainkan hanya memindahkan jam makan dengan jumlah kalori yang sama.

Itu sebabnya, ibu menyusui tidak dilarang untuk memberikan ASI asalkan produksinya tidak terganggu.

Sejumlah dokter menyebut kalau ibu menyusui boleh berpuasa jika bayi mereka sudah berusia enam bulan ke atas.

PROMOTED CONTENT