3. Istirahat cukup
Moms yang berpuasa akan cenderung merasakan lemas setelah menyusui.
Oleh karena itu, Moms dianjurkan cukup mendapatkan istirahat untuk mengembalikan energi.
Tidak lupa, Moms harus menjauhkan diri dari stres ketika berpuasa agar ASI tidak macet.
Baca Juga: Kuncinya Ada pada Pikiran, Begini Tips Agar Para New Moms Tetap Happy Selama Menyusui
Sebagai tambahan, jika produksi ASI berkurang banyak ketika Moms berpuasa.
Maka Moms dianjurkan untuk tidak berpuasa demi menjaga asupan nutrisi si Kecil.
For the Greater Good, For Life: Komitmen ParagonCorp Berikan Dampak Bermakna, Demi Masa Depan yang Lebih Baik Bagi Generasi Mendatang
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Diah Puspita Ningrum |
| Editor | : | Diah Puspita Ningrum |
KOMENTAR