Apabila tubuh mengalami kekurangan cairan, maka Moms akan mengalami berbagai gangguan kesehatan, salah satu yang terlihat yakni kulit kering.
Maka, Moms harus tetap memenuhi kebutuhan cairan, sekitar 2 liter sejak buka puasa hingga sahur.
Melansir dari Kompas.com, dr. Tina Wardhani Wisesa SpKK juga mengatakan pentingnya menghidrasi tubuh, terlebih bagi Moms yang beraktivitas baik di luar maupun di dalam ruangan.
"Puasa kan dari pagi ke sore, dan siang kita biasa aktivitas tinggi. Belum lagi kita enggak minum saat siang, lalu di AC berapa jam, lalu terpapar sinar matahari.
Baca Juga: Happy Moms Happy Ramadan, Berikut Tips Menyusui Ketika Berpuasa Agar ASI Tidak Macet
"Risikonya kulit kering dan bibir pecah-pecah," ujar dr. Tina mengutip dari Kompas.com, Rabu (9/5/2018).
Tak hanya mencukupi kebutuhan cairan di tubuh, agar Moms tetap jadi Happy Moms Happy Ramadan, Moms juga harus mendapat perawatan tambahan.
Moms dianjurkan memakai pelembap dan juga sunscreen untuk menjaga tubuh tetap lembap dan terhindar dari paparan sinar matahari langsung.
Pelembap pada wajah berguna untuk menjaga wajah tetap lembap dan terhindar dari keriput serta kering karena kurang cairan.
Rayakan Ultah ke-10, Beautyhaul Berikan Diskon Hingga 90% dari Puluhan Brand Kecantikan di Beautyhaul Mart 2024
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
| Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR