Happy Moms Happy Ramadan, Waspadai 3 Hal yang Akan Terjadi pada Tubuh Jika Kita Tidur Lagi Setelah Sahur

3. Penimbunan lemak

Tidur lagi setelah sahur bisa menyebabkan Moms mengalami penimbunan lemak.

Sehingga tidak heran jika Moms akan mengalami perut buncit atau obesitas jika kebiasaan tidur lagi setelah sahur selalu dilakukan.

Pasalnya, setelah sahur tubuh perlu mencerna makanan namun jika Moms langsung tidur maka proses ini akan terhambat.

Sebab ketika tidur tubuh hanya membutuhkan sedikit energi, alhasil makanan yang dikonsumsi saat sahur tidak digunakan untuk kebutuhan beraktivitas.

Kondisi ini pun menyebabkan lebih banyak makanan yang ditimbun menjadi lemak.

 

Itu dia Moms 3 hal yang akan terjadi pada tubuh jika kita tidur lagi setelah sahur.

Baca Juga: Pernah Mengalaminya Saat Tidur? Ternyata Ini Penyebab Kaki Pegal di Malam Hari yang Perlu Diwaspadai

PROMOTED CONTENT