Menurunkan kolesterol
Memiliki kolesterol tinggi telah dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit jantung.
Untungnya, banyak makanan nabati dapat secara efektif mengurangi kolesterol.
Ini termasuk biji rami, gandum dan almond.
Baik penelitian berbasis hewan dan manusia telah menunjukkan bahwa daun kelor memiliki efek menurunkan kolesterol yang sama.
Mencegah penyakit jantung
Minum air rebusan daun kelor bisa mencegah penyakit jantung karena punya kandungan antioksidan yang tinggi.
Komponen antioksidan ini terdiri dari vitamin C dan beta karoten.
Di sisi lain juga mengandung quercetin yang berfungsi menurunkan tekanan darah.
Selain itu juga mengandung asam klorogenik berfungsi menurunkan kadar gula darah setelah makan.
L'Oreal Bersama Perdoski dan Universitas Indonesia Berikan Pendanaan Penelitian dan Inovasi 'Hair & Skin Research Grant 2024'
Source | : | Healthline |
Penulis | : | Aullia Rachma Puteri |
Editor | : | Rachel Anastasia Agustina |
KOMENTAR